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Los deportistas Ezen triunfan en la Gala del Deporte de Ferrol

Los deportistas Ezen triunfan en la Gala del Deporte de Ferrol

El pasado miércoles se celebró la Gala del Deporte de Ferrol y los deportistas Ezen fueron destacados en sus categorías. ... Adrián Martínez Vara, que forma parte de la primera plantilla de O Parrulo, consiguió la Carabela de Plata, que le acredita como el mejor deportista ferrolano del 2018; Ismael López como jugador de fútbol sala, Martina Álvarez como mejor surfista, Bruno Martín Campos como mejor bodyboarder y Silvia López Vidal y Borja López Vidal como mejor jugadora y jugador de pádel respectivamente.

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Está demostrado científicamente que realizar ejercicio físico es necesario y positivo para la salud. Previene multitud de dolencias y mejora nuestro bienestar físico y mental. Ahora bien, es importante hacerlo de la forma adecuada y con una supervisión profesional.

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Conjugar fisioterapia y osteopatía puede reportar múltiples beneficios. Pero primero veamos en qué consisten la fisioterapia y la osteopatía.

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Fechas de los próximos WorkOuts Ezen

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Muchas veces nos consultáis las fechas de los próximos WorkOuts Ezen. Pues bien, en este artículo os indicamos las fechas de los que organizaremos durante los próximos cuatro meses.

 

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Descubre los principales beneficios del servicio “Healthy Company” para tu empresa

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Qué diferencia al método Ezen de lo que te pueden ofrecer la mayoría de gimnasios

Gimnasios y métodos de entrenamiento hay muchos, de eso no hay duda. Pero el método Ezen es único y te ayudará de forma más eficiente a lograr tus objetivos.

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Los beneficios del ejercicio físico en los niños y niñas

El ejercicio físico es fundamental para el desarrollo y la salud de los niños y niñas. Y también es importante destacar que incluso el entrenamiento de fuerza les aporta numerosos beneficios.

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