El pasado miércoles se celebró la Gala del Deporte de Ferrol y los deportistas Ezen fueron destacados en sus categorías. ... Adrián Martínez Vara, que forma parte de la primera plantilla de O Parrulo, consiguió la Carabela de Plata, que le acredita como el mejor deportista ferrolano del 2018; Ismael López como jugador de fútbol sala, Martina Álvarez como mejor surfista, Bruno Martín Campos como mejor bodyboarder y Silvia López Vidal y Borja López Vidal como mejor jugadora y jugador de pádel respectivamente.

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Está demostrado científicamente que realizar ejercicio físico es necesario y positivo para la salud. Previene multitud de dolencias y mejora nuestro bienestar físico y mental. Ahora bien, es importante hacerlo de la forma adecuada y con una supervisión profesional.

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Conjugar fisioterapia y osteopatía puede reportar múltiples beneficios. Pero primero veamos en qué consisten la fisioterapia y la osteopatía.

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Muchas veces nos consultáis las fechas de los próximos WorkOuts Ezen. Pues bien, en este artículo os indicamos las fechas de los que organizaremos durante los próximos cuatro meses.

 

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En Ezen Salud y Rendimiento ofrecemos un servicio de “Healthy Company” que aportará múltiples beneficios a tu empresa. Una oportunidad para mejorar en diversos aspectos. Pero antes, por si es un concepto novedoso para vosotros, os explicamos qué es una empresa saludable.

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Gimnasios y métodos de entrenamiento hay muchos, de eso no hay duda. Pero el método Ezen es único y te ayudará de forma más eficiente a lograr tus objetivos.

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El ejercicio físico es fundamental para el desarrollo y la salud de los niños y niñas. Y también es importante destacar que incluso el entrenamiento de fuerza les aporta numerosos beneficios.

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