Está demostrado científicamente que realizar ejercicio físico es necesario y positivo para la salud. Previene multitud de dolencias y mejora nuestro bienestar físico y mental. Ahora bien, es importante hacerlo de la forma adecuada y con una supervisión profesional.
Conjugar fisioterapia y osteopatía puede reportar múltiples beneficios. Pero primero veamos en qué consisten la fisioterapia y la osteopatía.
Muchas veces nos consultáis las fechas de los próximos WorkOuts Ezen. Pues bien, en este artículo os indicamos las fechas de los que organizaremos durante los próximos cuatro meses.
En Ezen Salud y Rendimiento ofrecemos un servicio de “Healthy Company” que aportará múltiples beneficios a tu empresa. Una oportunidad para mejorar en diversos aspectos. Pero antes, por si es un concepto novedoso para vosotros, os explicamos qué es una empresa saludable.
Gimnasios y métodos de entrenamiento hay muchos, de eso no hay duda. Pero el método Ezen es único y te ayudará de forma más eficiente a lograr tus objetivos.
El ejercicio físico es fundamental para el desarrollo y la salud de los niños y niñas. Y también es importante destacar que incluso el entrenamiento de fuerza les aporta numerosos beneficios.
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