EZEN Grupos Reducidos
- Personalizado
- Individualización
- Adaptación
- 5 Personas
EZEN Online
- Entrenamiento 100% individualizado
- Adaptado al material del que dispongas
- Adaptado al lugar donde estés
- Comunicación con tu entrenador
EZEN Grupos Reducidos
Entrenamiento en grupos reducidos heterogéneos de cinco personas. Se realizará un entrenamiento personalizado y adaptado a cada uno de los integrantes atendiendo a sus gustos, necesidades y objetivos.
Los entrenamientos en grupos reducidos de 5 personas recibirán incluido en el servicio lo siguiente:
- Entrevista inicial para establecer metas, objetivos y planificación de entrenamiento.
- Posibilidad de recuperar los entrenamientos a los que no puedas asistir (información en entrevista inicial)
- Tu entrenador personal para asesorar todas tus dudas.
- Testeos de condición física de forma periódica para comprobar la evolución.
- Acceso al perfil de cliente de nuestra app web donde dispondrás de lo siguiente:
- Gestionar de forma autónoma las recuperaciones de tus entrenamientos
- Entrenamientos en formato video para realizar fuera de nuestras instalaciones y poder complementar el entrenamiento en EZEN. Siempre bajo solicitud y consejo de tu entrenador/a
- Ver los resultados test y valoraciones y seguir tu evolución
- Comprar sesiones de entrenamiento adicionales cuando quieras
- Acceso a tu tarjeta virtual de socio con la que podrás disfrutar de promociones y descuentos en empresas colaboradoras
- Realizar el pago de tu cuota a través de nuestro TPV Virtual
EZEN Fit
Programa de entrenamiento + nutrición que te ayuda a conseguir tu peso ideal de forma equilibrada y en un tiempo récord.
EZEN Fit
Indicado para personas con un índice de masa corporal ligeramente por encima su ideal, con valor igual o inferior a 26.9. Tiene una duración de 6 semanas y se compone de 4 horas de entrenamiento semanales, en grupos de 10 personas. Incluye valoración inicial, seguimiento antropométrico y asesoramiento nutricional personalizado mediante una consulta semanal con el Departamento de Nutrición.
EZEN Fit Plus
Indicado para personas con sobrepeso, con un índice de masa corporal entre 27 y 30. Tiene una duración de 12 semanas, está compuesto por 4 horas de entrenamiento semanales en grupos de 10 personas. Incluye valoración inicial, seguimiento antropométrico, asesoramiento nutricional personalizado, una consulta semanal individual y 2 consultas grupales a lo largo del programa.
EZEN Fit Cambia tu Vida
Está indicado para personas con obesidad, con un índice de masa corporal igual o superior a 30. Tiene una duración de 15 semanas, está compuesto por 4 horas de entrenamiento semanales en grupos de 10 personas. Incluye una valoración inicial, seguimiento antropométrico, asesoramiento nutricional personalizado, una consulta semanal individual y 3 consultas grupales a lo largo del programa.
- Entrevista inicial para establecer metas, objetivos y planificación de entrenamiento.
- Tu entrenador personal para asesorar todas tus dudas.
- Acceso al perfil de cliente de nuestra app web donde dispondrás de lo siguiente:
- Entrenamientos en formato video para realizar fuera de nuestras instalaciones y poder complementar el entrenamiento en EZEN. Siempre bajo solicitud y consejo de tu entrenador/a.
- Acceso a tu tarjeta virtual de socio con la que podrás disfrutar de promociones y descuentos en empresas colaboradoras
EZEN Kids
Ofrece una alternativa formativa de entrenamiento para edades comprendidas entre los 6 y los 12 años realizada por profesionales (LCAFyD) considerando todas las necesidades y limitaciones de estas edades.
Se realiza el entrenamiento basado en las características fisiológicas y biológicas de los niños/as y adolescentes donde conseguir mejorar sus capacidades físicas y psicomotricidad disfrutando y aprendiendo durante el proceso.
Los entrenamientos en grupos de 10 personas recibirán incluido en el servicio lo siguiente:
- Entrevista inicial para establecer metas, objetivos y planificación de entrenamiento.
- Tu entrenador personal para asesorar todas tus dudas.
- Ficha de entrenamientos base en forma de deberes, quien lo demande a su entrenador/a, para realizar un complemento de entrenamiento en casa.
- Acceso al perfil de cliente de nuestra app web donde dispondrás de lo siguiente:
- Comprar sesiones de entrenamiento adicionales cuando quieras
- Acceso a tu tarjeta virtual de socio con la que podrás disfrutar de promociones y descuentos en empresas colaboradoras
- Realizar el pago de tu cuota a través de nuestro TPV Virtual
EZEN Personal
Llevado a cabo por un entrenador a una o dos personas, si el cliente lo decide podrá compartir la sesión con quien quiera sin coste adicional, adecuado a sus gustos, necesidades y objetivos.
Los entrenamientos personales recibirán incluido en el servicio lo siguiente:
- Entrevista inicial para establecer metas, objetivos y planificación de entrenamiento.
- Posibilidad de recuperar o cancelar sus entrenamientos a los que no puedas asistir (previo aviso al menos 2h antes de la sesión de entrenamiento)
- Posibilidad de traer a un acompañante a entrenar contigo cuando quieras (previa entrevista para conocer sus gustos, necesidades y objetivos)
- Tu entrenador personal para asesorar todas tus dudas.
- Testeos de condición física de forma periódica para comprobar la evolución.
- Acceso al perfil de cliente de nuestra app web donde dispondrás de lo siguiente:
- Entrenamientos en formato video para realizar fuera de nuestras instalaciones y poder complementar el entrenamiento en EZEN. Siempre bajo solicitud y consejo de tu entrenador/a.
- Ver los resultados y comparativa de los test de condición física
- Acceso a tu tarjeta virtual de socio con la que podrás disfrutar de promociones y descuentos en empresas colaboradoras
Preparación Física Clubes
El departamento de entrenamiento dispone de un servicio de preparación física para clubes deportivos, si quieres que los mejores profesionales del entrenamiento te ayuden a alcanzar tus metas, ponte en contacto.
Clubes con los que hemos trabajado:
