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Entrevista del programa de podcast EZEN Inside: Josemi del Castillo

Entrevista del programa de podcast EZEN Inside: Josemi del Castillo

Entrevista realizada a Josemi del Castillo. Éste es su perfil: 1) Entrenamiento Personal en Fitness y Salud.

  2) Docencia de Educación física y FP.

  3) Formación de entrenadores.

  4) Divulgación de contenidos en CCAFYDE.

  https://josemief.com/

 

 

 

Resumen de los contenidos del episodio:

1) Día a día

Mis bloques de horario se mueven en función a mi familia. Le levanto a las 05.15 y trabajo en el ordenador, sobre formaciones y libros. Luego entreno, y el resto de mañana es trabajo de profesor de Educación Física. El resto de día le dedico a la creación de contenidos para blog, RRSS, etc.

2) Consejos a los jóvenes

  Al salir de la universidad, esa es la línea de salida. Sales con lo básico y a partir de ahí debes enriquecerte y actualizarte. Aprender inglés temprano para poder leer y hablar inglés con expertos en tu campo. Ser autónomo en la búsqueda de información y saber filtrarla. Acudir a la fuente, es fundamental.

  3) Errores cometidos

  Exceso de perfeccionismo. Llega un momento que puede bloquear, y esto es un peaje que no debemos pagar. No puedes pretender hacer la primera versión al 100%. No esperes a sentirte preparado, ponte a trabajar, acumula experiencia y pasa a la acción. Tengo personalmente varios libros a medias porque siempre le quiero dar otra vuelta más.

  4) Tu mejor inversión

  Dar a conocer mi trabajo y compartir mis contenidos. Esto me ha supuesto un cambio porque el 75% de las cosas son gratuitas y empezar sin pedir nada a cambio es muy gratificante y luego repercute positivamente.

  5) El perfil profesional en RRSS

  Esto es una carrera de fondo y requiere mucho tiempo y esfuerzo. La curva aprendizaje es dura pero sí que aconsejo tener un perfil digno y tener en cuenta que la mayoría de las personas que crean blogs lo dejan a los 3 meses. La clave es compartir contenido de valor y no pensar en monetizar sino tener como objetivo compartir y luego ya llegarán las oportunidades.

  6) ¿Por qué tenemos tan pocos colegiados?

  No llegamos al 25% de colegiados y es algo que lo ven muy lejano. Se ha ido mejorando y lo que no se dan cuenta es que no podemos lucha con otros colegiados que tienen mucho más presupuesto. Estamos comparándonos con colegios que tienen 100% de colegiados. Al final, no hay fuerza y los políticos no nos toman en serio, y eso que somos los especializados en ejercicio físico.

  7) Bibliografía

  - Entrenamiento functional. Michael Boyle.

  - Entrenamiento científico. Hipertrofia – Reducción de grasa. Salvador Vargas.

  - Blog Temadeporte de Ignacio González Zas.

Leo también artículos científicos porque te permite estar muy actualizado.

8) Consejo a tu yo de 20 años

- Ser autónomo cuando salgas de la Carrera.

- Las oposiciones me supuso estabilidad y comodidad económica.

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