EZEN Narón
Todos nuestros departamentos trabajan conjuntamente para adaptarse a tus necesidades y ayudarte a conseguir tus objetivos.
Personalizado | Individualización | Adaptación | 5 Personas
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Horario de apertura de Sede y Entrenamiento
Lunes a viernes de 07:00 a 22:00
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Mañanas: de lunes a jueves de 08:45 a 13:45 y viernes de 09:00 a 13:00
Tardes: lunes y martes de 17:00 a 20:00. Miércoles y jueves de 16:15 a 19:15
Horario de servicio de Fisioterapia y Nutrición
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Entrenamiento máx 5 personas
Entrenamiento en grupos reducidos heterogéneos de cinco personas. Se realizará un entrenamiento personalizado y adaptado a cada uno de los integrantes atendiendo a sus gustos, necesidades y objetivos.
Los entrenamientos en grupos reducidos de 5 personas recibirán incluido en el servicio lo siguiente:
Entrenamiento
Objetivo bajar peso, este servicio incluye Nutrición / Entrenamiento
Programa de entrenamiento + nutrición que te ayuda a conseguir tu peso ideal de forma equilibrada y en un tiempo récord.
Indicado para personas con un índice de masa corporal ligeramente por encima su ideal, con valor igual o inferior a 26.9. Tiene una duración de 6 semanas y se compone de 4 horas de entrenamiento semanales, en grupos de 10 personas. Incluye valoración inicial, seguimiento antropométrico y asesoramiento nutricional personalizado mediante una consulta semanal con el Departamento de Nutrición.
Indicado para personas con sobrepeso, con un índice de masa corporal entre 27 y 30. Tiene una duración de 12 semanas, está compuesto por 4 horas de entrenamiento semanales en grupos de 10 personas. Incluye valoración inicial, seguimiento antropométrico, asesoramiento nutricional personalizado, una consulta semanal individual y 2 consultas grupales a lo largo del programa.
Está indicado para personas con obesidad, con un índice de masa corporal igual o superior a 30. Tiene una duración de 15 semanas, está compuesto por 4 horas de entrenamiento semanales en grupos de 10 personas. Incluye una valoración inicial, seguimiento antropométrico, asesoramiento nutricional personalizado, una consulta semanal individual y 3 consultas grupales a lo largo del programa.
Entrenamiento + Nutrición
Llevado a cabo por un entrenador a una o dos personas, si el cliente lo decide podrá compartir la sesión con quien quiera sin coste adicional, adecuado a sus gustos, necesidades y objetivos.
Los entrenamientos personales recibirán incluido en el servicio lo siguiente:
Entrenamiento
Servicio de planificación y/o asesoramiento enfocado, según el caso, a conseguir los objetivos marcados. Nos adaptamos a la situación real del cliente (gustos, horarios, ritmo de vida, patologías…)
NUTRICIÓN
Cuando por falta de tiempo o movilidad geográfica no eres capaz de acudir a las visitas de manera presencial, te ofrecemos esta opción.
Cubre tus datos en el formulario, dinos tu objetivo, haz el pago y en un plazo máximo de 7 días recibirás por correo electrónico tu Plan de alimentación personalizado.
NUTRICIÓN
Tratamiento adaptado a las necesidades de cada individuo mediante valoración del estado y aplicación de las técnicas más apropiadas en la prevención y/o tratamiento del mismo, llevado a cabo por los mejores profesionales tanto de la fisioterapia como de la osteopatía.
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